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??　　你是否还在苦恼如何有效学习？如何坚持信念？怎样摆脱拖延的坏习惯？那就快跟着奖学金获得者的她一起学习吧！

　　个人介绍

　　占思情，20学专二班，江西九江人，3522集团的新网站校学生会学习部负责人之一，2021年获得“优秀学生干部”名称。在专业学习上她取得了普通话二甲等级证书、救护证，在2021-2022学年荣获景德镇市首届青年才艺大赛复赛金奖，与同班同学参加舞蹈比赛并获得团体赛金奖，在寝室文化建设中获得优秀寝室证书。

　　学习心得

　　1.上课一定一定要认真听讲，理解并记忆上课重点，课堂中不明白的问题及时询问老师或同学，切不可“明日复明日”。睡觉之前再回想一遍当天学习的内容，巩固记忆。

　　2.如果条件允许的话，尽可能多去图书馆或者自习室，少呆在寝室，因为图书馆、自习室的学习氛围会更加浓郁，学习效果也会更好。

　　3.学习的时候保持头脑清醒是十分必要的，所以尽量将学习时间安排在上午或晚上，让自己处于一个非常安静的环境。同时也可以利用闲暇时间在手机上进行一些英语方面的学习，比如在手机上背单词、听TED的演讲。每当你全身心投入学习时，你并不会觉得非常疲惫，反而觉得一切都变得有意义了。

　　4.新学期的开始可以制定好本学期目标、计划，每完成一个目标就划上一个小勾，久而久之会很有成就感。除此之外还可以给每项小目标定一个奖励，这样除了完成目标外还能收获满满的快乐，让自己的学习充满动力！

　　5.学习中劳逸结合也很重要，过度的学习只会让我们的神经高度紧张，反而会事倍功半，所以在学习之余，别忘了让自己小小的放松一下哦。

　　美食治愈心情

　　问答环节

　　对于学习你觉得最重要的是什么呢？

　　我觉得兴趣非常重要，正所谓“兴趣是最好的老师”，只有当我们对一件事情感兴趣的时候，我们做事的效率才会大大提高。除此之外，学习氛围也是必不可少的，我一般会选择去图书馆或者自习室，我觉得这两个地方比较能够让我平静下来，从而全身心投入到学习之中。

　　你第一次参加比赛时是怎样平复自己的心情的，可以分享一下你的比赛经验吗？

　　人生中有很多个第一次，我们需要在超越自我的过程中不断成长，敢于迈出第一步。我们要相信自己有足够的能力，也许别人很优秀，但我们也不比别人差。如果真的很紧张的话，可以在心里默念“我可以的，我一定能行”，告诉自己一定可以做到的。

　　?你在学习中有什么压力吗，平时又是怎么去平衡的呢？

　　每次失败都或多或少给了我一些压力，但遇到压力也不要害怕，压力就是动力嘛，压力过大的时候可以做一些自己喜欢的事情从而放松身心。就拿我自己来说，当我遇到很大的压力时，我会靠画画来宣泄情绪，不管画什么，只要能达到放松的目的，那就是有效的，当某些压力自己消化不了时，也可以找自己非常要好的朋友倾诉一下，让自己的情绪稳定下来。

　　对于这次获得一等奖学金你有什么想说的吗？

　　首先非常荣幸能够获得这次奖学金，我觉得这是对我这一年努力学习的一种肯定。有付出皆有回报，有努力皆有收获。很庆幸在需要高度自律的大学生活里，我没有荒废那些大好的时光，而是选择充实自己，让自己变得更加优秀。这次奖学金的获得让我有了更大的动力，往后的日子里我会更加努力，不辜负老师和家长对我的期望，向着更好的自己大步迈进。

榜样寄语

　　无论我们做任何事情都一定要专注，要全身心投入到我们应该完成的任务之中去。该学习的时候就努力学习，不要辜负正值青春年华的自己，玩的时候也要尽情的玩耍，在对的时间做正确的事情，我们的付出才有意义。除此之外，我们也应该早早地对未来有所规划，为之付诸实践，一步一步地实现小目标，最终完成大梦想。大家一起努力加油，朝着自己的梦想前进吧！

　　岁月是温柔而公平的，只要我们付出了努力，在未来的某一天里，我们终会收获应有的成功。